Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Искать в категории
А
Авитаминоз
Алкоголизм
Аллергия
Аллергия
Анемия
Аритмия
Б
Бесплодие
Болезни
Болезни компенсации
В
Витамины
Вредные привычки
Г
Гастрит
Геморрой
Гепатит B
Гепатит А
Гепатит С
Гепатиты
Группа D
Группа E
Группа А
Группа В
Д
Дерматология
Детская сердечно-сосудистая система
Детские болезни
Диагностика
Диагностика по лицу
Диарея
Диатез
Диеты
Е
Ж
Желудочно-кишечный тракт
Женские болезни
З
Здоровье
Здоровье детей
И
Иммунитет
К
Климакс
Красота и здоровье
Курение
Л
Лишай
М
Медицинские услуги
Медицинские центры
Мужские болезни
Народная медицина
Ожирение и похудание
Онкология
Опухолевые процессы
Остеохондроз
Отеки
Отклонения в росте
Офтальмология
Папилломы
Перхоть
Позвоночник
Полезные советы
Потливость и запах ног
Почки
Проблемы с кожей
Продукты и растения
Простатит
Простуда
Протезироание
Прочее
Психические расстройства
Сахарный диабет
Сексуальные расстройства у мужчин
Сердечно-сосудистая система
Спортивное питание
Старение
Стоматология
Сыпи
Т
УЗИ
Урология
Щитовидная железа
Эндокринная система
Эндокринная система организма
Я
Яичники

Чем лечить ослабленный иммунитет

При ослаблении иммунной системы организм человека не способен самостоятельно противостоять болезнетворным бактериям. Это может привести к появлению не только простудных заболеваний, но и гельминтов, грибков, различных инфекций. Как понять, что ваш организм нуждается в укреплении защитных функций? Именно об этом пойдет речь в нашей статье.

Ослабленный иммунитет человека

Признаки ослабления иммунитета

Понять, что вы больше не находитесь «под защитой» своего организма, человек может и самостоятельно. Не обязательно прибегать к помощи врачей и знахарей, надо просто внимательно «прислушаться» к сигналам своего тела. Можно, конечно, не дожидаясь их принимать меры для укрепления защитных свойств. Для этого достаточно купить и регулярно принимать специальные препараты. Например, средство для укрепления иммунитета Immunetika. Основными признаками для беспокойства за свое здоровье станут:

  1. Подверженность аллергиям
  2. Сильная зависимость самочувствия от изменения погодных условий
  3. Легко подхватываете простудные заболевания
  4. Реакция на перепады температур
  5. Появление на теле большого количества узелков (папил)

Дополнительными симптомами могут стать отсутствие аппетита, а также ухудшения состояния кожных покровов. При изменении погоды по телу проходит «ломка» суставов, конечности будто выкручивает. Могут наблюдать проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.

Как закалять организм?

Если вы не знаете, что лучше всего будет для вашего организма, то универсальным в любой ситуации будет – ведение здорового образа жизни. Дополнительно укрепить иммунную систему в осенне-зимний период помогут специальные препараты. Например, капли Immunetika. К общим рекомендациям можно отнести:

  • Прогулки на свежем воздухе
  • Прием контрастного душа
  • Утренняя зарядка
  • Самомассаж

Пол максимуму откажитесь от употребления алкогольных напитков и табакокурения. Питание должно быть полноценным, сбалансированным и правильным. Ешьте больше ягод типа клюквы и черники, не забывайте про чеснок с луком. Если ваш организм готов к зимним купаниям в проруби или холодным обливаниям – это отлично закалит тело и дух.

Народная медицина в укреплении иммунитета

Есть достаточное количество полезных смесей, которые богаты необходимыми витаминами и способствуют укреплению иммунной системы. Например, для приготовления одной из них вам понадобятся грецкие орехи, изюм без косточек, курага и лимоны. Все эти ингредиенты размельчаются и перемешиваются. Причем цедру с лимона счищать не надо. Добавляете мед и по 3 раза в день перед едой съедаете по 1 большой ложке. И вкусно, и полезно.

Ингаляции над цедрой лимона помогут укрепить иммунитет без приема лекарств. Можно пить травяные настои вместо чая и кофе. Из равного количества травы крапивы, чабреца и шиповника приготовьте напиток, который надо настоять 1-1,5 часа. Пить его надо 2-3 раза в день в течение дня. Хранить настой лучше всего в термосе, чтобы сохранить оптимальную температуру.

Теги:

Оставить комментарий