Народная медицина, лечение народными средствами, народные рецепты, народные методы лечения
Народная Медицина Народная Медицина
Указатель болезней по алфавиту

Изжога

Каждый человек когда-нибудь испытывал ощущение жжения в груди. Изжога возникает после приёма пищи, Её сила зависит от обильности и остроты еды. Также изжога появляется после физических упражнений. Чтобы победить изжогу можно выпить стакан воды. Но надолго избавиться от изжоги непросто. Она может беспокоить несколько раз в неделю.

Изжога не несёт вреда организму, только дискомфорт. Но её появление может говорить о фактах, влияющих на здоровье. Изжога может указывать на заболевание желудка или непереносимость некоторых продуктов.

Причины изжоги

Повышенная активность желудка – это в первую очередь. Редко – чрезмерная чувствительность слизистой пищевода. Или наличие болезней желудка, также стрессы после еды. Правильный образ жизни уменьшает симптомы изжоги и положительно влияет на самочувствие. Люди, поддерживающие здоровый образ жизни, реже подвержены проявлениям изжоги. Надо следить за употреблением пищи: жареного, солёного, цитрусовых. Злоупотреблять ими нельзя. Кушать необходимо вмеру, не переедать. Нельзя носить тугие пояса и поднимать большой вес. Также обострить изжогу могут плохой сон, беременность, стрессовые ситуации.

Полезные советы при изжоге

- пить негазированную воду во время приёма пищи;

- питайтесь чаще, но небольшими порциями;

- избегать продуктов, провоцирующих изжогу;

- если после обеда ложитесь, то голову надо приподнимать повыше;

-избегайте стрессов;

- при сильной изжоге нужна помощь специалиста;

- избавьтесь от изжоги с помощью калинового варенья.

Народные средства против изжоги

С помощью картофельного сока можно избавиться от изжоги и гастрита. Выжать из клубней картофеля кружку картофельного сока. Добавить одну столовую ложку мёда, принимать по полкружки 2 раза в сутки. Курс лечения – несколько недель.

Другие средства против изжоги

Одна столовая ложка подсолнечного или оливкового масла поможет от изжоги.

Ложка корней аира и 4 ложки порошка мела. Вместо аира можно взять тмин или имбирь. Добавить треть стакана воды и перемешать все ингредиенты. Принимать 3 раза в сутки. Помогает при вздутии живота.

Пожуйте несколько сухих горошин.

Мумие против изжоги

0,2 грамма мумие с молоком и немного мёда. Мумие можно развести водой.

Лечение изжоги с помощью трав

Используются травы – полынь, ромашка. Залить кипятком, настоять 2 часа. Принимать перед приёмом пищи по полстакана. Все отвары употребляются раз в сутки в течение 12 дней.

Если указанные способы не помогают, необходимо обратиться к специалисту за консультацией и рекомендациями.



Другие статьи: