Народная медицина, лечение народными средствами, народные рецепты, народные методы лечения
Народная Медицина Народная Медицина
Указатель болезней по алфавиту

Лечение суставов народными средствами (артрит, подагра)



Лечение суставов народными средствами


Народная медицина суставы. При лечении артроза нужно начинать с борьбы с избыточным весом. Большая нагрузка на суставы у людей с избыточным весом, поэтому они быстро изнашиваются и как следствие – артроз. А избыточное количество жира в организме способствует разрастанию воспаления. Будет полезно похудеть, и сбалансировано питаться.

Для этого нужно треть ежедневного рациона заполнить фруктами и овощами, не рекомендуются бананы, картофель и виноград. Треть заполнить зерновым хлебом и не шлифованные крупы в виде гарниров и каш. Не рекомендуются макаронные изделия, булки и продукты из пшеничной муки.

Шестую часть заполнить молочными продуктами (кисломолочные продукты, сыр, нежирное молоко). Исключить сливочное масло и сливки.

Восьмую часть заполнить белковыми продуктами (нежирное мясо, рыба, бобовые, мясо). И оставшаяся двадцать четвёртая часть это продукты не рекомендованные для питания ( кондитерские изделия), но в небольших количествах можно.

Артроз часто сопровождается воспалением суставов и окружающих тканей. Себя необходимо ограничить в животных жирах, сахаре, мясе и кофе. В это время необходимо увеличить физические нагрузки: специальные комплексы лечебной физкультуры, плавание и хождение пешком не менее 30 минут в день.

Питание при артрите

Часто употребляемые продукты при артрозе: продукты вегетарианской кухни, жирная рыба, имбирь. При ревматоидном артрите нельзя употреблять картофель, помидоры и другие паслёновые. Не употреблять мясо, кислые и острые продукты, кофе, цитрусовые, сахар, крупы. Исключить из рациона пшеницу, кукурузу, растительные масла, молоко. Употреблять больше морской капусты. Врачи рекомендуют рыбий жир и наука это подтверждает.

Кедровые орешки от боли в суставах

Промыть в холодной воде неочищенные кедровые орешки, просушить на полотенце и прокалить на сковородке. При помощи молоточка снять скорлупу. Заполнить полулитровую бутылку скорлупой и залить качественным спиртом или самогоном. Настаивать 20 дней в тёмном и тёплом месте, затем процедить и лечиться. Приём от 2 капель в ложке воды, Принимать до еды лучше до обеда, в одно и то же время. Ежедневно добавлять 1 каплю в течение 3 недель. Максимально 22 капли в день и снижать по 1 капле до 2 капель. Перерыв на 3 дня и дальше снова приём настойки. Провести курс лечения 3 раза.

Народные средства от воспаления суставов:

- кашица из корней хрена, редьки – втирать, натереть или делать компрессы.
- пихтовое масло с солью – 10 милилитров пихтового масла нагреть до 35 градусов, пропитать им тряпочку, насыпать сверху слой солью, солью приложить к больному месту, накрыть пакетом и завязать бинтом на ночь. Курс лечения 5-7 дней.
- принимать внутрь мочегонные растения, которые снимают отёк и воспаление. Это листья почечного чая, трава пал-пала, крапива, брусника, корни одуванчиков, кукурузные рыльца, хвощ ( 1 столовая ложка травы на стакан кипятка).
- ячменная мука, уксус и натёртая айва составят лекарственную кашицу, и приложить к больному месту. Помогает при подагре и препятствует отеканию суставов.

Полезные чаи от подагры

Полезно пить чай с листьями брусники или напиток из цикория. Листья брусники заварить в кипятке ( 1 столовая ложка на стакан кипятка), немного настоять и пить. В день можно пить не больше 4 стаканов. 1- 2 чайные ложки травы цикория залить 1 стаканом кипятка, настаивать несколько минут и процедить. Пить по полстакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Другие статьи: