Лечение суставов народными средствами (артрит, подагра)

Для этого нужно треть ежедневного рациона заполнить фруктами и овощами, не рекомендуются бананы, картофель и виноград. Треть заполнить зерновым хлебом и не шлифованные крупы в виде гарниров и каш. Не рекомендуются макаронные изделия, булки и продукты из пшеничной муки.

Шестую часть заполнить молочными продуктами (кисломолочные продукты, сыр, нежирное молоко). Исключить сливочное масло и сливки.

Восьмую часть заполнить белковыми продуктами (нежирное мясо, рыба, бобовые, мясо). И оставшаяся двадцать четвёртая часть это продукты не рекомендованные для питания (кондитерские изделия), но в небольших количествах можно.

Артроз часто сопровождается воспалением суставов и окружающих тканей. Себя необходимо ограничить в животных жирах, сахаре, мясе и кофе. В это время необходимо увеличить физические нагрузки: специальные комплексы лечебной физкультуры, плавание и хождение пешком не менее 30 минут в день.

Питание при артрите

Часто употребляемые продукты при артрозе: продукты вегетарианской кухни, жирная рыба, имбирь. При ревматоидном артрите нельзя употреблять картофель, помидоры и другие паслёновые. Не употреблять мясо, кислые и острые продукты, кофе, цитрусовые, сахар, крупы. Исключить из рациона пшеницу, кукурузу, растительные масла, молоко. Употреблять больше морской капусты. Врачи рекомендуют рыбий жир и наука это подтверждает.

Кедровые орешки от боли в суставах

Промыть в холодной воде неочищенные кедровые орешки, просушить на полотенце и прокалить на сковородке. При помощи молоточка снять скорлупу. Заполнить полулитровую бутылку скорлупой и залить качественным спиртом или самогоном. Настаивать 20 дней в тёмном и тёплом месте, затем процедить и лечиться. Приём от 2 капель в ложке воды, Принимать до еды лучше до обеда, в одно и то же время. Ежедневно добавлять 1 каплю в течение 3 недель. Максимально 22 капли в день и снижать по 1 капле до 2 капель. Перерыв на 3 дня и дальше снова приём настойки. Провести курс лечения 3 раза.

Народные средства от воспаления суставов:

• кашица из корней хрена, редьки – втирать, натереть или делать компрессы.
• пихтовое масло с солью – 10 милилитров пихтового масла нагреть до 35 градусов, пропитать им тряпочку, насыпать сверху слой солью, солью приложить к больному месту, накрыть пакетом и завязать бинтом на ночь. Курс лечения 5-7 дней.
• принимать внутрь мочегонные растения, которые снимают отёк и воспаление. Это листья почечного чая, трава пал-пала, крапива, брусника, корни одуванчиков, кукурузные рыльца, хвощ ( 1 столовая ложка травы на стакан кипятка).
• ячменная мука, уксус и натёртая айва составят лекарственную кашицу, и приложить к больному месту. Помогает при подагре и препятствует отеканию суставов.

Полезные чаи от подагры

Полезно пить чай с листьями брусники или напиток из цикория. Листья брусники заварить в кипятке ( 1 столовая ложка на стакан кипятка), немного настоять и пить. В день можно пить не больше 4 стаканов. 1- 2 чайные ложки травы цикория залить 1 стаканом кипятка, настаивать несколько минут и процедить. Пить по полстакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды.