Диета Протасова

Диета протасова

Общая информация

Однажды Ким Протасов написал юмористическую заметку: «Худая корова – это далеко не газель. Не делайте из еды культа», а также написал диету, которая с времени опубликования носит его имя и стала достаточно популярной.

Похудение с белковой диетой за неделю

Белковая диета

Какая основная проблема людей, которые «побывали» на диете? Чаще всего они жалуются, что сразу же после окончания диеты, они начали набирать вес. Причем часто бывают случаи, что вес не только вернулся, но и стал еще более внушительным….

Похудение с кефирной диетой за 7 дней

Яблочно-кефирная диета

Эта действенная экспресс-диета очень хорошо соответствует своему названию, ведь основным продуктом, который будет составлять Ваш рацион, будет всеми известный напиток – кефир. Очень хорошо, что на протяжении почти всей диеты к основе диеты, т.е. кефиру, будет добавляться какой-нибудь еще один продукт. Он будет обязательно низкокалорийным. И все же, кефирная диета на семь дней является строгой и даже жесткой, пробовать ее нужно с особой осторожностью, хотя все мы знаем о полезных свойствах кефира и о том как он стал все чаще появляться в нашем с вами ежедневном рационе.